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Cómo hacer una crema para piel sensible

Cómo hacer una crema para piel sensible

Esta receta es muy muy fácil de elaborar y es fantástica, sobre todo para las personas que tienen piel sensible.

Partimos de una crema base, a la que añadiremos unos activos que nos ayudarán en nuestro objetivo, en especial:

Hidrolato de rosa
Se obtiene de la destilación de pétalos de rosa damascena. Su aroma delicado, debido a la composición natural en esencia, es muy apreciado en Aromaterapia. Tiene propiedades limpiadoras, descongestivas y harmonizantes: calmante y refrescante de la piel, regenerador de las células cutáneas, equilibrante del pH natural, regulador del sebo de la piel… Puede ser utilizado como loción facial, perfume suave o para potenciar la capacidad rejuvenecedora de cualquier crema. Es uno de los mejores tónicos faciales que existen. Su uso está especialmente indicado en pieles muy sensibles y reactivas. Aquí te contamos un poco más sobre los hidrolatos en cosmética natural.

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Remedios caseros para blanquear los dientes

Remedios caseros para blanquear los dientes

Lo más adecuado es prevenir las manchas. Por ejemplo si bebemos te o café, si le añadimos leche, no es tan oscuro y manchara menos. Idealmente dejar de fumar. Procurar añadir leche al té o al café.

Cepillarse los dientes correctamente y hacerse higienes dentales profesionales a menudo.

ACEITE DE COCO

Para ello se usa el aceite para eliminar las manchas, de hecho es aceite de coco que al estar frío se endurece. La forma de usarlo es cortarlo a daditos y masticarlo hasta que se disuelve, mantener unos 20 minutos en la boca.

Entiendo que el sabor puede ser desagradable, antes de que se endurezca se puede añadir unas gotas de aceite esencial de menta.

Los hindúes usan en lugar de este aceite de coco, aceite de sésamo o de girasol pero no se endurece por lo que se usa para enjuagar y después pasar un algodón por los dientes.

El aceite de coco es a la vez antibacteriano.

BICARBONATO SÓDICO

Este es uno de los más populares de hecho el bicarbonato forma parte de muchas de las pastas de dientes blanqueadoras, sin embargo el bicarbonato es ligeramente abrasivo.

El Bicarbonato hace aumentar el PH bucal, por lo que actuará como antibacteriano.

No se debe usar como mascarilla dejándolo en los dientes toda la noche, sino lo que se debe hacer es cepillar los dientes con el bicarbonato en el cepillo.

AGUA OXIGENADA

De naturaleza, el peróxido es blanqueador, de hecho a diferentes concentraciones también forma parte de los productos comerciales para blanquear los dientes.

También es muy desinfectante.

Combinar el bicarbonato con el agua oxigenada es todavía más efectivo, en la proporción de dos partes de agua oxigenada por una de bicarbonato.

Se aconseja diluir el agua oxigenada para que no sea agresivo, como máximo al 50% la que podemos comprar en la farmacia.

VINAGRE DE SIDRA

El vinagre de manzana, es un desinfectante natural y su principal componente es el ácido acético, que es altamente bactericida, aunque el ácido acético puede erosionar el esmalte por lo que no es muy recomendado.

Se puede usar como enjuague, pero para ello se debe diluir a la mitad y aclarar bien para eliminar todos los restos posteriormente.

FRUTAS COMO LA PIÑA O LA PAPAYA

Sabemos que estas frutas contienen bromelaina y papaína son dos enzimas que se usan en muchas pastas de dientes blanqueadoras no erosivas.

Estas enzimas además de blanquear actúan eliminando las manchas, masticándolas, pero se debe tener en cuenta que se debería cepillar los dientes debido al contenido en azúcar que contienen.

No creo de todas maneras que comer esta fruta blanquee los dientes, aunque comer verduras aporta fuerza y salud al diente.

Meritxell MartíFarmacia Meritxell 
El blog de Meritxell

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Leche limpiadora para pieles secas

Leche limpiadora para pieles secas

Esta leche limpiadora es excelente para limpiar la piel seca, tanto para retirar el maquillaje como restos de polución.

Los ingredientes principales son el hidrolato de rosas y la leche de almendras.

El hidrolato de rosas tiene propiedades antiinflamatorias, refrescantes y astringentes. Es muy adecuado para pieles secas, sensibles y desvitalizadas.

La leche de almendras tiene propiedades antioxidantes, nutritivas e hidratantes. Potencia la producción de colágeno, nutre en profundidad y ayuda a proteger la piel de los agentes externos perjudiciales.

Ingredientes

  • 50 ml de leche de almendras
  • 100 ml de hidrolato de rosas
  • 1/2 cucharadita de miel de azahar o similar
  • 1 gota de aceite esencial de geranio

Elaboración

  1. Mezclar la leche de almendras con el hidrolato.
  2. Añadir el aceite esencial a la miel.
  3. Juntar ambas mezclas, agitando bien.

Uso como leche limpiadora

Aplicar sobre la piel con un algodón empapado en esta leche, con un suave masaje, para retirar la suciedad y los restos del maquillaje. Espera unos minutos para aprovechar sus propiedades y enjuaga con agua.

Se conserva hasta 10 días en lugar fresco

Bea Lavado
Tutora de los cursos de Aromaterapia, Cosmética Natural , Fitocosmética y Emulsiones naturales
Elaborando CosméticosLa Redoma Creativa

Cómo hacer leche de almendras en casa

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Crema nutritiva de noche

Crema nutritiva de noche

Esta crema es muy nutritiva, ideal para aplicarla por la noche, antes de acostarnos.

Aporta a nuestro cutis hidratación profunda y flexibilidad.

Ingredientes para 100 g

  • 14 g de cera de abejas
  • 60 g de aceite de almendras dulces
  • 10 g de aceite de germen de trigo
  • 1,5 g de bórax
  • 14 g de hidrolato de rosas
  • 6 g de gel de áloe
  • 7 gotas de aceite esencial de geranio
  • 5 gotas de aceite esencial de mirra
  • 5 gotas de aceite esencial de palmarrosa

Elaboración:

Mezclamos los aceites vegetales, por un lado, y el hidrolato con el áloe y el bórax por otro.

Aparte, fundimos la cera de abejas al baño María.

Incorporamos poco a poco la mezcla de aceites removiendo constantemente.

Cuando llega a 70º, añadimos la fase acuosa sin dejar de remover.

Apartamos del fuego y añadimos el aceite esencial, batiéndolo hasta que quede una crema homogeneizada.

Dejamos enfriar hasta que solidifique, podemos ayudar metiéndola en la nevera.

Bea Lavado
Tutora de los cursos de Aromaterapia, Cosmética Natural , Fitocosmética y Emulsiones naturales
Elaborando CosméticosLa Redoma Creativa

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Fluído regenerador con aloe vera

Este cosmético tiene una consistencia semifluida, no deja residuo graso, ayudando a la nutrición profunda de la piel y a la regeneración, sin dejar de favorecer el equilibrio en la secreción sebácea. Es fantástica en especial para pieles grasas…

Ingredientes

  • 50 g de crema base no comedogénica
  • 5 gotas de aceite esencial de rosa o geranio
  • 5 gotas de aceite esencial de mandarina
  • 5 gotas de aceite esencial de petitgrain
  • 5 gotas de aceite esencial de árbol del té
  • 1 cucharada de caolín o arcilla blanca
  • 1 cucharada de aceite de jojoba con 500 mg de vitamina E diluidos
  • 1 cucharada de gel de áloe vera fresco
  • 30 gotas de extracto de centella asiática o de bambú
  • 5 ml de silicio orgánico.

Elaboración

  1. En un bol mezclamos el áloe fresco con el extracto y el silicio orgánico y lo añadimos a la crema base, mezclando bien.
  2. Por otra parte, mezclamos el caolín con el aceite de jojoba y la vitamina E.
  3. Juntamos ambas mezclas y removemos bien.
  4. Añadimos las gotas de aceites esenciales sin dejar de remover.

Bea Lavado
Tutora de los cursos de Aromaterapia, Cosmética Natural , Fitocosmética y Emulsiones naturales
Elaborando CosméticosLa Redoma Creativa

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Gel desinfectante para las manos

Gel desinfectante para las manos

NOTA IMPORTANTE: Para elaborar una solución hidroalcohólica desinfectante, eficaz para  combatir la transmisión del coronavirus, usa esta receta recomendada por la OMS. Click en este enlace

Si eres de las que siempre  tienen un gel en la bolsa para lavarte las manos cuando vas en el autobús, después de usar el cajero automático, de coger dinero, etc, etc, has de saber que para tener un gel antiséptico, completamente natural y hecho por ti misma en casa, sólo necesitas 3  ingredientes, que encontrarás fácilmente en tiendas de productos naturales o en tiendas online como éstas.

Para higienizar completamente la piel de las manos, este gel debe ser aplicado sin enjuagarse, por toda la superficie, incluyendo los espacios entre los dedos, dorso y palma. Este gesto simple puede evitar muchas infecciones y es una buena práctica no sólo válida para los niños.

Cómo hacer desinfectante casero para las manos

Ingredientes:

  • 50 ml de gel de aloe vera.
  • 8 gotas de aceite esencial de árbol de té.
  • 5 gotas de aceite esencial de lavanda.

El aceite esencial de árbol de té es un verdadero multiusos con mil beneficios, entre ellos, contiene verdaderas propiedades antisépticas, antibacterianas y desodorantes.

El aceite esencial de lavanda también tiene muchas propiedades, además de calmante y relajante muscular es antiséptico y antibacteriano.

El Aloe es una planta con increíbles propiedades benéficas para la piel, entre otras cosas, es hidratante, antibacteriano y anti-inflamatorio

Elaboración:

Con tan pocos ingredientes la preparación es bien simple, solo debemos mezclarlos, verter la mezcla en el recipiente y listo.

Fuente | Ecocosas

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Crema facial hidratante “trigo dulce”

Receta crema facial hidratante "trigo dulce"

Para esta crema facial usaremos la cera emulsionante Nº2 de La Redoma (INCI: Cetearyl Wheat Straw Glycosides (and) Cetearyl Alcohol).  Es un producto 100% vegetal, obtenido por asociación de azúcares de la paja de trigo con un alcohol graso obtenido de la palma.

Permite elaborar emulsiones  muy sofisticadas y delicadas, de rápida absorción sin dejar residuo graso, de tono blanco a vainilla claro (según los ingredientes utilizados). Es compatible con todas las sustancias habituales de cosmética y es apta para todo tipo de pieles.

Ingredientes para unos 200 g

Fase A

  • Hidrolato de rosas 160 ml
  • Glicerina 2 g

Fase B

  • Cera emulsionante nº2 o Triticum dolce 8 g
  • Manteca de Karité 2 g
  • Aceite de semilla de uva 10 g
  • Vitamina E 2 g
  • Aceite de jojoba 12 g

Fase C

  • Extracto de semilla de pomelo 50 gotas
  • Aceite esencial de palmarrosa 10 gotas
  • Aceite esencial de rosa búlgara 5 gotas

Elaboración

  1. Calentamos, al baño María, la cera junto a las grasas hasta llegar a 65º y mezclar para homogeneizar bien las grasas.
  2. Calentamos la fase A hasta llegar a 65ºC, también al baño María, en otro recipiente.
  3. Añadir la fase B a la fase A mezclando constantemente y utilizando una batidora manual o eléctrica. Continuar batiendo hasta que se forme la emulsión (unos 3 minutos).
  4. Cuando esté atemperado, añadir la vitamina E, los aceites esenciales y mezclar bien.
  5. Finalmente, añadir el extracto de semilla de pomelo y mezclar bien.
  6. Envasar y dejar reposar 24 horas para evaluar la consistencia final.

¿Te animas a elaborarla? Te encantará! Si quieres aprender a elaborar emulsiones, te recomiendo mi curso: Emulsiones naturales

Bea Lavado
Tutora de los cursos de Aromaterapia, Cosmética Natural , Fitocosmética y Emulsiones naturales
Elaborando CosméticosLa Redoma Creativa

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Loción de la reina de Hungría

Cuentan que Carlos V de Francia dio a conocer el “Agua de la reina de Hungría” en el año 1370. Se utilizaba en toda Europa como loción para un cutis sin arrugas y resplandeciente.

Loción de la reina de Hungría

Isabel de Hungría es la primera persona que empleó un perfume en Europa, denominado ‘Agua de Hungría’.

Ingredientes:

  • Ralladura de piel de 1 limón
  • 1 puñado de hojas de romero
  • 2 cucharadas soperas de menta fresca
  • 4 cucharadas soperas de pétalos de rosa
  • 1/2 rama de canela
  • 2 gramos de tintura de benjuí

Elaboración

Dejar macerar en 200 ml de agua de manantial, durante 5 días y, tras ello, filtrar. Se puede conservar hasta 30 días en lugar fresco.

Esta loción tonifica la piel y la refresca, además de ayudar a completar la limpieza de la piel al desmaquillarnos.

Bea Lavado
Tutora de los cursos de Aromaterapia, Cosmética Natural , Fitocosmética y Emulsiones naturales
Elaborando CosméticosLa Redoma Creativa

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Limpiador facial exfoliante a la ulmaria

Limpiador facial exfoliante a la ulmaria

La Filipéndula Ulmaria, llamada también Reina de los prados, se emplea como planta medicinal desde la antigüedad.

Su nombre latino es Spiraea Ulmaria. El nombre “Aspirina” proviene de este nombre latino, ya que de esta planta se extrajeron los primeros salicilatos de propiedades antipiréticas, que más tarde darían origen a la aspirina.

Hoy te proponemos un limpiador suave,  pero eficaz. Entre sus ingredientes encontrarás el extracto de Filipendula ulmaria (ULMARIA), que contiene una fuente natural de ácido salicílico, que debilita la adhesión de los corneocitos y facilita la exfoliación de la piel, la alisa y la refina.

El agua de geranio, el extracto de avena y de manzanilla son antiirritantes que aseguran la suavidad de esta fórmula limpiadora y ayudan a hidratar la piel después del enjuagado.

Ingredientes

  • Goma xantana transparente … 1,2 g
  • Tensiactivo Pompadolsa de Redoma Creativa …12 g
  • Hidrolato de geranio … 12 g
  • Glicerina vegetal … 4 g
  • Extracto de manzanilla … 2,5 g
  • Extracto de avena … 3 g
  • Extracto de Ulmaria … 5 g
  • Extracto aromático de vainilla … 15 gotas
  • Conservador Xaromix … 25 gotas
  • Agua destilada csp 100 g

Elaboración

Calentar el agua destilada hasta 65ºC, añadir muy poco a poco el agua a la goma xantana, removiendo constantemente y evitando que se generen grumos. Calentar ligeramente (45ºC) el Pompadolsa, añadirlo, poco a poco a la mezcla anterior, homogeneizando.
Añadir el resto de ingredientes, uno a uno y removiendo bien pero con cuidado para no generar espuma.

Uso

Se aplica sobre la piel y se deja 1 minuto antes de enjuagar.

Bea Lavado
Tutora de los cursos de Aromaterapia, Cosmética Natural , Fitocosmética y Emulsiones naturales
Elaborando CosméticosLa Redoma Creativa