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Aceite de hipérico: cómo elaborarlo

Cómo elaborar aceite de hipérico

El macerado de hipérico en aceite de oliva virgen es un remedio tradicional en uso externo. Por sus propiedades analgésicas, calmantes, antiinflamatorias, antisépticas y cicatrizantes ha sido aplicado desde hace siglos en quemaduras leves, para ayudar a cicatrizar heridas, rozaduras, hemorroides, etc.

Es ideal para pieles frágiles, enrojecidas o irritadas. Proporciona a la piel suavidad y elasticidad.

Contiene flavonoides, ácido ascórbico, cineol, pineno, taninos, limoneno, etc, siendo la hipericina el compuesto que le otorga su valor terapéutico más notable. Tiene además un alto contenido en taninos, por lo que se suele utilizar por vía externa para tratar heridas, acné, quemaduras y otras afecciones de la piel.

Cómo hacer oleado de hipérico

  1. Cortaremos las sumidades floridas del hipérico (la parte externa que contiene las pequeñas flores amarillas) y las trocearemos
  2. Las introducimos en un tarro de cristal y las cubrimos totalmente con aceite de oliva virgen.
  3. Tapamos el tarro y lo ponemos “a sol y serena” (por ej. en el alfeizar de una ventana). Lo dejamos macerar durante 40 días, agitando cada día.
  4. Al cabo de ese tiempo filtramos, envasamos y lo guardamos en un lugar fresco y oscuro. Veremos que ha tomado un color rojizo. Eso es debido a la hipericina que contiene, es normal ese color, así que no te preocupes por eso.

PRECAUCIONES: Puede ser fotosensibilizante, presentando pigmentación o irritación de la piel, por lo que no debe ser aplicado en pleno sol.

Mercè Castells
Autora del Manual de Cosmética Natural DIY y tutora de los cursos online:

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Detergente en polvo para lavavajillas

Detergente en polvo para el lavavajillas

Podemos hacer en casa detergente en polvo para nuestra máquina lavavajillas con sólo 3 ingredientes: carbonato de sodio, ácido cítrico y sal común.

Como ves, no contiene enzimas, tensioactivos ni agentes blanqueadores agresivos.

Ingredientes

  • 800 g carbonato de sodio (no confundir con la sosa cáustica ni con el bicarbonato, son cosas distintas)
  • 300 g sal común
  • 200 g ácido cítrico

Elaboración y uso

Mezcla los 3 ingredientes y envasa en un recipiente hermético.

Dosis por lavado: 1 cucharada sopera

Como abrillantador, podemos usar vinagre blanco o de manzana.

TRUCO: Si exprimes un limón, no tires la cáscara!. Ponla en la cesta de los cubiertos. Ayuda a eliminar olores y a desengrasar.

¿Te animas? Cuéntanos tu experiencia!

Mercè Castells
Autora del Manual de Cosmética Natural DIY y tutora de los cursos online:

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Aceite reparador para el cabello

Aceite reparador para el cabello

Este aceite nos ayudará a reparar el cabello dañado por tintes, el sol, el cloro de las piscinas o el uso frecuente del secador.

Ingredientes para unos 40 ml

  • 2 cucharadas de aceite de jojoba
  • 2 cucharadas de aceite de argán
  • 4 cucharadas de aceite de sésamo
  • 20 gotas de aceite esencial de lavanda
  • 10 gotas de a. esencial de ylang-ylang

Elaboración

Mezclar todos los ingredientes en un bote de vidrio ámbar.

Aplicación

Aplicar en el cabello, especialmente en las puntas. Dejar reposar, cubriendo la cabeza con un gorro de plástico y una toalla sobre éste. Esperar 30 minutos antes de lavarse la cabeza.

Para obtener mejores resultados, podemos calentar ligeramente el aceite al baño María antes de aplicarlo.

Beatriz Lavado – Bióloga y naturópata
Tutora de los cursos de Aromaterapia, Cosmética Natural , Fitocosmética y Emulsiones naturales
Elaborando CosméticosLa Redoma Creativa

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Ebook gratis: Curso de Agricultura Biológica

CURSO DE AGRICULTURA BIOLOGICa

La agricultura biológica es un concepto diferente de la  actual agricultura industrial.  No  es  una  nueva  técnica  agrícola  ni  es  algo  restrictivo  o retrógrado,  ni  es  una  agricultura  “tradicional”,  poco  productiva  y agotadora  de  los  suelos.  Por  el  contrario,  es  creativa,  científica  y avanzada  y  permite  la  solución  de  graves  problemas  ambientales, sanitarios  y  sociales,  producidos  por  el  desequilibrio  que  supone  la
desaparición  de  la  verdadera  agricultura  y  los  agricultores.  Al  no  usar agroquímicos, ahorra dinero al productor, que utiliza para la fertilización los subproductos de la finca, con lo que evita además que contaminen.

Ahorro  también  individual  y  colectivo,  de  maquinaria  pesada  y combustibles y de los recursos y contaminaciones consiguientes. Mejora la  salud  de  productores  y  consumidores  al  evitar  biocidas  y  otros productos tóxicos, y mejora la calidad alimentaria. Conserva y amplía la variedad  de  plantas  cultivadas  que  los  agricultores  han sabido  utilizar para mejorar suelos y proteger cosechas. Es ecológicamente beneficiosa, al  respetar  las  especies  silvestres  animales  y  vegetales  que  conviven
alrededor de los cultivos.

En este libro  aprenderemos sobre planificación, cuidados, compostaje natural, uso de algas en la huerta, germinado, asociaciones de cultivos, uso de las “malas hierbas”, control de plagas…

Descarga el “Curso de agricultura biológica” desde aquí. (PDF)

Fuente: Monacato Revolusionario

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Cerato emoliente y cicatrizante para hemorroides

Cerato emoliente y cicatrizante para hemorroides

Los ceratos son preparados compuestos por cera y aceite, usados en dermatología cosmética.

Las hemorroides son varices que se producen en las venas del ano y de la extremidad inferior del recto. Una hemorroide (o almorrana) es una vena que se dilata, se congestiona, se inflama, resulta dolorosa y a veces causa trombos o coágulos.

Este cerato se aplica directamente sobre las zonas inflamadas e irritadas, tras su higiene.

Tiene un efecto astringente, cicatrizante, emoliente y refrescante.

Ingredientes

  • 8 g de cera de abejas
  • 20 g de oleado de hipérico
  • 15 g de oleado de caléndula
  • 1 g de bórax
  • 6 g de jugo de áloe
  • 25 gotas de extracto de hamamelis o de ortiga verde
  • 25 gotas de extracto de semilla de pomelo
  • 5 gotas de aceite esencial de menta
  • 5 gotas de aceite esencial de árbol de té
  • 5 gotas de aceite esencial de ciprés

Elaboración

  1. Machacamos en un mortero el bórax para pulverizarlo. En un bol añadimos el bórax y lo disolvemos en una pizca de jugo de áloe, mezclando hasta formar una pasta homogénea. Le añadimos el resto del jugo de áloe y los extractos. Esto conformará la fase acuosa.
  2. Ponemos agua a calentar en una olla de gran diámetro y poca altura. Introducimos la cera en un bol y lo llevamos al baño María en la olla. Esperamos a que funda. Entonces, le agregamos, cucharada a cucharada, los oleados sin dejar de remover y esperamos que la mezcla alcance los 70ºC. Entonces, añadimos la fase acuosa, cucharada  a cucharada muy lentamente, sin dejar de remover.
  3. Apartamos del fuego y dejamos enfriar hasta que llegue a unos 35-40ºC cuando añadimos los aceites esenciales, removiendo bien para homogeneizar.
    Dejamos enfriar hasta que solidifique, podemos ayudar introduciéndola en la nevera.

Conservación

Se conserva hasta 12 meses en un recipiente bien tapado. Durante los meses de más calor puede ser necesario introducirlo en la nevera o mantener en un lugar más fresco que de costumbre.

Beatriz Lavado – Bióloga y naturópata
Tutora de los cursos de Aromaterapia, Cosmética Natural , Fitocosmética y Emulsiones naturales
Elaborando CosméticosLa Redoma Creativa

 

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Ebook gratis: Panadería biológica

Ebook gratis: Panadería biológica

¿Te gustaría aprender a hacer pan en casa?

En este libro nos enseñan cómo hacer pan en casa. Aprende sobre las características de los cereales, tipos de harinas, la levadura madre y los beneficios para la salud que conllevan los cereales cultivados en ecológico, la molienda tradicional, las formas de amasado, cocción, conservación..

ÍNDICE
Historia del Pan
Historia de la molienda
Tipos de Cereales y Características: ARROZ, CEBADA, MIJO, CENTENO, AVENA, MAIZ, TRIGO, ESPELTA
Estructura del grano de trigo y su composición nutritiva
El Gluten
Tipos de harina
¿Porque emplear harina de cereales de cultivo ecológico?
¿Por qué emplear harina procedente de molino de piedra?
La conservación de la harina
Características nutritivas del pan
¿Por qué el fermento? “levadura madre”
Agua
Sal
Ingredientes
Aditivos autorizados en panadería convencional
¿Cómo hacer la levadura madre?
¿Cómo conservar la levadura madre?
Las diferentes fases del amasado
El corte del pan o greñado
La cocción del pan
Enfriamiento
Envejecimiento
Conservación
La cocción del pan y el cambio climático
Las cristalizaciones sensibles

Descargar “Panadería Biológica” (PDF)

Fuente: Monacato Revolusionario

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Cómo hacer un perfume sólido de lavanda

cómo hacer un perfume sólido de lavanda

Los perfumes sólidos son cómodos, fáciles de aplicar y prácticos para llevar en el bolso. Elaborarlos en casa es realmente sencillo.

Puedes usar aceite esencial de lavanda o usar otros aceites esenciales, para personalizarlo según tus gustos. La lavanda tiene un suave aroma y además es antiestrés (calmante y relajante)

Necesitaremos

  • 1 y 1/2 cucharada sopera de cera de abejas rallada
  • 1 cucharada sopera de de aceite de almendras
  • 20-30 gotas de aceite esencial de lavanda
  • un tarrito con tapa para envasar

Elaboración

  1. Calentar la cera de abejas y el aceite de almendras al baño maría hasta que la cera esté completamente fundida
  2. Mezclar con una cucharita y añadir el aceite esencial
  3. Verter la mezcla en un tarrito con tapa y dejar enfriar

Uso

Aplicar con un dedo en la cara interior de las muñecas, en el cuello, etc. Una pequeña cantidad es suficiente para desprender un suave aroma.

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Cómo hacer toallitas limpiadoras para el coche

toallitas limpiadoras para el coche

Con unos sencillos ingredientes podemos hacer nuestras propias toallitas para limpiar y sacar el polvo en el  interior de nuestro coche.

Necesitaremos:

  • Un bote de tapa ancha con rosca (hacemos un pequeño agujero en la tapa)
  • 1 rollo de papel de cocina
  • 3 cucharadas sopeeras de aceite (puede ser de oliva o girasol)
  • 1/2 vaso de vinagre blanco
  • 1/2 vaso de agua destilada
  • 3 gotas de aceite esencial de lavanda (opcional)

Elaboración

  1. Mezclamos todos los ingredientes en el bote y removemos con una cuchara
  2. Cortamos el rollo de papel de cocina por la mitad
  3. Añadimos la mitad del rollo de papel de cocina dentro del bote, cerramos y dejamos que se empape
  4. Con cuidado sacamos el tubo de cartrón del centro y cogemos el papel desde el centro del rollo y lo sacamos por la obertura de la tapa.
  5. Cerramos el bote y listos!

Mercè Castells
Autora del Manual de Cosmética Natural DIY y tutora de los cursos online:

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Cómo hacer un suavizante para la ropa casero

suavizante para la ropa casero

Según numerosos estudios (ejemplo) los suavizantes para la ropa perfumados emiten sustancias químicas peligrosas.

Podemos elaborar uno en casa fácilmente con unos sencillos ingredientes:

  • 1 bote de suavizante para el cabello (el más barato que encontremos en el supermercado)
  • 2 tazas de vinagre blanco
  • agua destilada
  • 1 botella vacía de 2 litros

Elaboración

Con la ayuda de un embudo, ponemos en la botella el contenido del bote de suavizante y las 2 tazas de vinagre blanco. Agitamos. Acabamos de rellenar la botella con agua destilada caliente y agitamos.

Uso

Añadir media taza de este suavizante por cada ciclo de lavado de la lavadora.

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Cómo hacer una crema corporal con aloe para el verano

Receta crema corporal con aloe para el veranoDurante la época de verano, el calor deshidrata más rápido la epidermis. Por otra parte, es importante prevenir  los efectos nocivos del sol, proteger la dermis y garantizar la hidratación.

Esta crema corporal nutritiva que hoy te proponemos te ayudará a mantener la piel hidratada.

INGREDIENTES:

FASE A – oleosa – (30%)

  • 6g Cera n°2 (3%)
  • 6g Lecitina de soja (3%)
  • 2g Cera de abeja (1%)
  • 10g Manteca de karité (5%)
  • 36g Aceite vegetal (avellana, almendras, albaricoque…) (18%)

FASE B – acuosa -(57,7%)

  • 114,4g Hidrolato (57,7%)

FASE C (12,3%)

  • 10g Glicerina (5%)
  • 10g gel Aloe vera (5%)
  • 3g aroma o aceite esencial (1,5%)
  • 1,2g Conservante Xaromix (0,6%)
  • 0,4g (14 gotas) Vit.E (0,2%)

ELABORACIÓN

Calentar al baño maría las Fases A y B, hasta que las ceras de la Fase A se hayan fundido.

Retirar del fuego y verter la fase B (acuosa) en la fase A (oleosa) y emulsionar con una batidora hasta que se enfríe a temperatura ambiente.

Añadir la fase C. Envasar y etiquetar.

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