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Productos de higiene y cosmética natural para hombre

Productos de higiene y cosmética natural para hombre

El modelo estético masculino que se sigue hoy en día en la cultura occidental tiene su origen en la Grecia clásica y en la Roma clásica que adopto buena parte del gusto estético de los griegos. Por ejemplo, tal y como hacían las romanas, los romanos también se depilaban e incluso existían manuales con consejos para el cuidado del aspecto masculino que, por ejemplo, aconsejaban y enseñaban a los hombres a cortar los pelos de la nariz.

Hoy tenemos a nuestra disposición todo un arsenal de productos para el cuidado de nuestro aspecto, pero como pasa con la mayoría de productos convencionales, contienen una buena dosis de sustancias tóxicas en su composición que pueden perjudicarnos y que deberíamos evitar utilizando productos ecológicos.

Algunas sustancias tóxicas que podemos encontrar en espumas de afeitar o en cosméticos para hombre pueden provocar reacciones alérgicas, problemas hormonales o son cancerígenas. Algunas de ellas son isobutane, trietanolamina o incluso podemos encontrar teflón, pero la sustancia más tóxica casi siempre es la fragancia.

Los cosméticos naturales certificados están derivados de vegetales procedentes de agricultura ecológica y no contienen sustancias tóxicas como colorantes o conservantes sintéticos, por ejemplo. Hoy en día se encuentran fácilmente en cualquier tienda especializada en productos ecológicos o herbolarios. Sabremos si son realmente naturales gracias a los certificados que existen. Algunos de ellos son BDIH, Ecocert o Natrue, por ejemplo.

AFEITADO

El afeitado y el cuidado de la barba es quizá a lo que se dedica más tiempo y donde la gama de productos es más variada. Los jabones, espumas y geles de afeitar tienen como finalidad principal hacer que la cuchilla resbale por la piel para hacer más fácil el afeitado, que de otra manera sería bastante difícil y doloroso. Estos productos contienen una buena variedad de sustancias tóxicas, algunas de ellas cancerígenas. Algunas alternativas no tóxicas son las siguientes:

  • Espumas o jabones de afeitar naturales: Se pueden encontrar en tiendas de productos ecológicos o herbolarios. Algunos de ellos están basados en el aloe vera, que además de hidratar la piel ayuda a cicatrizar los pequeños cortes.
  • Aceites ecológicos de pre-afeitado: Se suelen aplicar en las pieles sensibles antes de la espuma, pero también es posible aplicarlos y afeitarnos directamente después si no tenemos una barba excesivamente dura.
  • Aceite de afeitado casero: Podemos elaborar un aceite de afeitado mezclando 3 partes de aceite de jojoba por una parte de aceite de oliva virgen extra. Agitar para que quede bien mezclado. Se puede utilizar como aceite de pre-afeitado o aceite de afeitado. Se extienden bien unas gotas en la cara y ya se puede afeitar.

POST-AFEITADO

Los after-shave o lociones post afeitado convencionales sirven teóricamente para calmar la piel y desinfectar y ayudar a cicatrizar los pequeños cortes que se hayan producido, aunque también contienen sustancias tóxicas en sus composiciones, que deberíamos evitar porque se aplican después del afeitado cuando la piel está más vulnerable y además se absorben más fácilmente. Para sustituirlos tenemos estas alternativas, utilizadas desde hace siglos:

  • Alumbre natural: Además de ser un desodorante efectivo y sin olor, la piedra de alumbre natural también es un buen desinfectante para las heridas que nos hayamos hecho al afeitarnos.
  • Aceite jojoba: Si después del afeitado se queda la piel seca y sufrida, el aceite de jojoba la nutrirá e hidratará. Solo hay que ponerse unas gotas, ya que cunde mucho.
  • Salmuera (disolución al 26%): Añadiendo sal sin refinar a cualquier medida de agua filtrada hasta que ésta no pueda disolver más sal obtenemos salmuera. La salmuera desinfectará la piel y al contrario de lo que se suele pensar, la dejará suave.

CREMAS HIDRATANTES, ANTI-AGING Y ACEITES

Tal y como pasa con el resto de los cosméticos convencionales, las cremas hidratantes y anti-aging contienen una buena dosis de sustancias tóxicas, como por ejemplo fragancias o colorantes. Lo mejor es utilizar cremas hidratantes de cosmética natural que fácilmente podemos encontrar en herbolarios o tiendas especializadas en productos ecológicos. En el caso de tener la piel muy seca podemos utilizar aceites o geles ecológicos que además nos servirán de anti-aging. Algunos de ellos muy fáciles de encontrar son:

  • Aceite jojoba: Hidrata regula la secreción grasa y el manto ácido de la piel y le proporciona la hidratación y nutrición que necesita. También se puede utilizar como aceite corporal.
  • Otros aceites que nutren la piel y reducen la aparición de arrugas son el aceite de coco, de almendras, de cactus (revitaliza las uñas y el pelo), el de argán o el de comino negro, por ejemplo.
  • Gel de aloe vera: Hidrata la piel, ayuda a su regeneración natural, la suaviza y proporciona elasticidad para conseguir una piel suave, equilibrada y sana. Además el aloe vera protege la piel de los factores medioambientales.

PROTECCIÓN SOLAR

La mejor opción es un protector solar de cosmética natural de base mineral, ya que funcionan creando sobre la piel una capa opaca que ofrece una protección solar natural del 95% contra todos los rayos ultravioleta y sin alterar químicamente el funcionamiento de la piel al absorberse, como hacen los protectores solares sintéticos convencionales. Esto es lo que hacen algunos animales para protegerse del sol, como los elefantes, que cubren su piel con tierra para así taparla.

Para las lesiones o quemaduras debido a la exposición del sol lo mejor es el gel de aloe vera, que ayuda a cicatrizar y protege a la piel afectada.

DEPILACIÓN

Cera depilatoria de azúcar: Se usa desde hace siglos en el Oriente Medio y tiene la ventaja de que no es tóxica, aunque es relativamente difícil de hacer. También se puede encontrar ya hecha, como la que ofrecemos en nuestra tienda.
– Preparación casera: Mezclar 2 tazas de azúcar, 3 de zumo de limón y 3 agua. Calentar a fuego alto y remover hasta que disuelva el azúcar. Mantener a fuego medio durante unos 15 minutos hasta que se ponga de color dorado. Dejarla enfriar durante unas horas y ya se puede utilizar.

CABELLO

El cabello es muy importante para los hombres, especialmente por el problema de la calvicie. La reducción de tóxicos en nuestra vida y un estilo de vida saludable hace que el problema se reduzca notablemente, por lo que comer ecológico, beber agua purificada y llevar una vida saludable está totalmente recomendado, además de utilizar productos de cosmética natural para el cabello. De esta manera evitaremos los tóxicos presentes en los productos convencionales que van desde las fragancias a los conservantes o las siliconas que se utilizan para dar volumen.

COMENTARIOS

Las empresas o tiendas que nos dedicamos a fabricar o vender productos de cosmética natural damos a conocer en nuestras webs todos los ingredientes que componen los productos que fabricamos o vendemos. Los fabricantes de productos convencionales procuran que los ingredientes de sus productos no se conozcan y los declaran en los envases porque no tienen más remedio.

En resumen, los cosméticos para hombre convencionales presentan los mismos problemas que los de mujer, ya que contienen ingredientes muy tóxicos y algunos de ellos totalmente innecesarios, porque no son ningún principio activo, como las fragancias o los colorantes sintéticos. Utilizando cosméticos naturales cuidaremos nuestra salud, mejoraremos nuestra apariencia y además será beneficioso para el medioambiente.

Fuente: No Fun

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Crema antiarrugas con jalea real

Crema antiarrugas con jalea real

Ésta es una crema nutritiva, de consistencia densa media-alta por lo que está especialmente indicada en pieles secas y maduras.

Ingredientes para 30 ml.

  • 10 ml. Manteca de Karité
  • 5 ml de aceite de aguacate
  • 11 ml de hidrolato de rosa búlgara
  • 2 gramos de glicerina vegetal
  • 1 punta de cuchillo de jalea real
  • 2 gramos de miel
  • 10 gotas de aceite esencial de palo de rosa
  • 7 gotas de extracto de semilla de pomelo
  • 2 gotas de vitamina E natural

Elaboración

  1. Mezclar la manteca y el aceite de aguacate en un bol, fundir al baño María y unificar mezclando bien.
  2. Calentar ligeramente el hidrolato (55ºC) en otro bol y añadirlo, cucharadita a cucharadita muy lentamente, a la mezcla anterior sin dejar de remover vigorosamente (este paso se ha de hacer muy pacientemente). Incorporar la glicerina vegetal poco a poco, removiendo bien.
  3. En otro recipiente mezclar la jalea real con la miel e incorporarlo a la emulsión anterior.
  4. Finalmente, añadirle el aceite esencial, el extracto y la vitamina E.

Beatriz Lavado – Bióloga y naturópata
Tutora de los cursos de Aromaterapia, Cosmética Natural , Fitocosmética y Emulsiones naturales
Elaborando CosméticosLa Redoma Creativa

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Menopausia: cremas de noche

Menopausia: cremas de noche

Durante la noche es cuando la piel va a estar en reposo y es el momento en el que el tratamiento antiarrugas va a ser más efectivo.

Cualquiera que sea el tratamiento cosmético que vayamos a usar aconsejo no escatimar en cantidad, se debería aplicar la cantidad suficiente.

Como tratamiento de choque, sobre todo si la piel se ve más envejecida por exceso de sol o manchada aconsejo usar un ácido suave, como puede ser el ácido láctico o los enzimas como la papaína o la bromelaina de la piña.

También el ácido málico, el de las manzanas.

El retinol microencapsulado es otro de los tratamientos estrella para la noche en pieles maduras, sobretodo porque ayudará a regenerar la piel.

Estos productos van a estimular la regeneración celular de forma suave eliminando la capa de células muertas.

Cuando estamos usando productos exfoliantes se pueden usar de forma temporal, por ejemplo me parece buena idea, comprar un envase y hasta que se termine, o alternar y usar los productos algo más ácidos una vez al semana, sobre todo en las pieles más sensibles y fáciles de que se irriten.

Otra opción si no deseamos usar productos algo ácidos o exfoliantes o una vez utilizados durante un tiempo aconsejo por la noche utilizar otro tipo de producto. De hecho, una vez se ha limpiado la piel lo ideal es aplicarse un sérum, en gotas o en ampollas, este producto debería adaptarse al tipo de piel, si la piel tiene tendencia a acné es importante que no contenga aceites o ingredientes comedogénicos como podría ser la manteca de karité.

Sin embargo para pieles más secas los ingredientes que aconsejo deberían ser ricos en nutrientes y que ayuden a activar la piel, entre ellos aconsejo las células madre vegetales o el factor de crecimiento epidérmico.

Una vez aplicado el sérum y absorbido este de forma que prácticamente no se note en la piel es cuando se debería aplicar la crema especifica para la noche.

Las cremas para la noche pueden además contener tripeptídos que ayudaran a relajar la musculatura facial y que se disimulen las arrugas de expresión.

Entre ellos podemos encontrar el veneno de serpiente, el veneno de abeja o el famoso componente argireline que actúa de forma similar.

La vitamina B5, o pantenol la contienen algunas cremas, sobre todo las más especificas para pieles reactivas, sensibles o más secas ya que ayudará a bajar la inflamación de la piel.

Meritxell MartíFarmacia Meritxell

El blog de Meritxell

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Cuidado de la piel sensible, hiperreactiva o alérgica

Cuidado de la piel sensible, hiperreactiva o alérgica

Gracias a nuestra piel disponemos de uno de los 5 sentidos que nos permiten relacionarnos con el medio que nos rodea: el tacto. Pero además de darnos sensaciones del mundo que nos rodea, la piel tiene muchas otras funciones tales como protegernos de agresiones físicas y de enfermedades, gracias a todos los mecanismos inmunológicos de que dispone, permitir la regulación de la temperatura y la humedad de nuestro cuerpo o sintetizar la vitamina D, que es básica para nuestra salud.

La piel, además, es una de las vías por la que se eliminan muchos de los tóxicos que llegan a nuestro cuerpo. Lamentablemente la piel es una vía de dos direcciones, por lo que los tóxicos también pueden entrar en nuestro cuerpo a través de ella gracias a su gran capacidad de absorción. Por este motivo es muy importante tener en cuenta los productos de higiene personal que utilizamos, especialmente si tenemos problemas de piel como dermatitis, eczemas, soriasis, piel hiperreactiva o alérgica.

Higiene personal y cosmética

Los productos de higiene personal y de cosmética convencionales tienen en su composición una gran cantidad de sustancias tóxicas como conservantes, fragancias, colorantes, humectantes o derivados del petróleo, así como jabones bastante agresivos. Algunas de ellas son los parabenes, los aceites minerales (parafina o petrolatum), propylene glycol y dioxane. Estas sustancias pueden provocar dermatitis, urticaria y otras reacciones en la piel o agudizar los síntomas de la soriasis. Una vez han atravesado la barrera de nuestra piel, son tóxicos que hay que eliminar de nuestro cuerpo y que pueden provocar enfermedades como cáncer o problemas hormonales.

Lógicamente la mejor opción es sustituir los productos de higiene personal y cosmética convencionales por productos de cosmética natural certificados. Hoy en día no es difícil encontrar todos los productos que necesitamos, incluidos los destinados a hombres, compuestos íntegramente por ingredientes naturales como por ejemplo aceites naturales y jabones derivados de coco. Para nuestra seguridad, es mejor comprarlos siempre certificados. Algunos certificados son: Soil Association, NaTrue, BDIH, Ecocert, Qualité France o Demeter. En el caso de que tengamos una piel especialmente problemática, además se deberían evitar los productos naturales que contengan aceites esenciales, ya que pueden ser irritantes.

El cloro

Para solucionar los problemas en la piel no solo es importante cambiar los productos de higiene personal, sino también tener en cuenta las sustancias tóxicas que se encuentran en el agua y que debido a su agresividad nos pueden provocar o empeorar los problemas de piel que tengamos. El principal problema del agua que utilizamos para beber y lavarnos es el cloro, al que casi nunca se tiene en cuenta cuando tenemos problemas de piel.

La eliminación del cloro de nuestra ducha es posible gracias a los decloradores, que son dispositivos que se colocan entre el grifo de la bañera y el tubo del cabezal de ducha y que pueden llegar a eliminar hasta el 99% del cloro del agua, según el modelo. Esto repercute en una mejora del estado de la piel – y de las vías respiratorias – en pocos días, tanto si tenemos problemas de piel como si no.

Alimentación

Otro enfoque de los problemas de piel que raramente se tiene en cuenta es nuestra alimentación, ya que siempre que tenemos un problema cutáneo lo primero en lo que se piensa es en actuar desde fuera de la piel y no desde dentro, sin tener en cuenta que la piel se regenera de dentro hacia afuera.

Por desgracia, nuestra alimentación actual está normalmente basada en cereales refinados, azúcar, alimentos procesados, grasas trans y alimentos no ecológicos, lo que puede provocar directamente problemas de piel o bien problemas inmunológicos (intolerancias o alergias alimentarias) o desequilibrios en la flora intestinal (candidiasis) que provoquen reacciones, erupciones, eczemas, quistes, sequedad o rosácea, entre otros problemas cutáneos.

La buena salud de nuestra piel pasa por la buena salud de nuestra flora intestinal. En nuestros intestinos viven trillones de microorganismos que nos mantienen sanos, y lo mismo ocurre en nuestra piel. Por este motivo deberíamos basar nuestra alimentación en cereales integrales sin gluten (excepto el maíz) y no refinados comer una buena cantidad de verduras, frutos secos y semillas y tomar alimentos fermentados que contengan bacterias beneficiosas (probióticos) como el kéfir, el yogur o los vegetales fermentados o, si es necesario, tomar directamente suplementos de probióticos. Está comprobado que los niños con dermatitis atópica y con problemas de piel alérgica, algo muy común hoy en día, pueden mejorar considerablemente solo tomando alimentos probióticos o suplementos de probióticos. Los probióticos no solo ayudan a digerir los alimentos y a mantener el equilibrio de la flora intestinal, sino que también ayudan a que cientos de nuestros genes se manifiesten de manera positiva y a que el sistema inmunitario de los niños madure de forma correcta, evitándose así problemas como la dermatitis o la piel alérgica.

Sequedad de la piel

Otro ejemplo de problema alimentario que se manifiesta en la piel es la sequedad. Una causa muy normal de sequedad y mala salud de la piel se debe a la deficiencia de omega 3 y otros ácidos grasos que mantienen nuestra piel saludable y reducen el proceso de envejecimiento. En este caso lo ideal no sería ponerse una crema hidratante o nutritiva, sino comer frutos secos, así como semillas de lino, aceite de pescado o aceite de krill (que nos aseguren que no contienen mercurio) que son una muy buena fuente de omega 3 para mantener nuestra piel en perfecto estado. Estos ácidos grasos permitirán que las células de nuestra piel sean de mejor calidad, así que nuestra piel funcionará mejor y además podrá resistirá mejor la luz solar, el frío y el paso del tiempo.

De la misma manera que ocurre con el omega 3 y los ácidos grasos, con mayor o menor medida pasa lo mismo con las vitaminas del grupo B, los minerales y con el resto de nutrientes que nos debería aportar nuestra alimentación, por este motivo no solo es importante comer los alimentos correctos y que sean ecológicos, sino también tener nuestros intestinos sanos para que puedan absorber el máximos de nutrientes y nuestro sistema inmunitario funcione lo mejor posible.

Sal y agua

También es necesario, claro, mantener nuestra piel hidratada bebiendo suficiente agua de calidad, es decir, sin tóxicos y no procedente de botellas de plástico. Una buena solución es consumir agua filtrada con purificadores de carbón activo, que eliminan los tóxicos, pero mantiene la sales minerales, algo muy importante para nuestra salud en general y de la piel en particular.

La sal que comemos también influye en la sequedad de nuestra piel. La sal refinada elimina agua de nuestro organismo, mientras que la sal sin refinar regula la cantidad de agua en nuestro cuerpo y nos aporta los minerales necesarios para que nuestra piel funcione correctamente. Una excelente terapia son los baños de sal sin refinar, especialmente de sales del mar muerto que son altas en potasio y magnesio y ayudan a desintoxicar y a remineralizar no solo nuestra piel sino todo nuestro cuerpo.

Cuidado desde el exterior

Lógicamente el cuidado de la piel también se puede completar desde el exterior utilizando cremas hidratantes y nutritivas naturales certificadas, especialmente aceites que aportarán nutrientes a nuestra piel y ayudarán a mantenerla limpia y saludable.

Hay aceites aptos para todo tipo de pieles, aunque se debe probar para encontrar el más adecuado en cada caso.

  • Aceite de coco: Se puede utilizar como desmaquillador y por su contenido en vitaminas es ideal para nutrir el cabello, la piel y las uñas. Previene la aparición de arrugas y de estrías. Por su capacidad antibacteriana y antiinflamatoria ayuda a cicatrizar y se puede utilizar como after-shave, desodorante, crema de pañal, para combatir el acné o para reducir el picor de las picaduras de insectos. Podéis encontrar amplia información sobre el aceite de coco en este artículo.
  • Aceite de jojoba: Equilibra la secreción de grasa de la piel y contiene mucha vitamina E. Protege del envejecimiento y regula el manto ácido de la piel además de hidratarla. No es comedogénico. Es ideal para nutrir el cabello y para pieles con problemas (dermatitis, rosácea, etc.), como after-shave o para quemaduras solares. Está especialmente indicado para el cuidado infantil.
  • Aceite de argán: Tiene mucha vitamina E y un alto contenido en antioxidantes, ácido oleico y ácido linoleico, por lo que está recomendado para pieles maduras.
  • Aceite de semillas de granada: Tiene un alto contenido en antioxidantes que combaten los daños causados por los radicales libres. Además estimula la producción de colágeno, da elasticidad, reafirma y alisa la piel. Apto para todo tipo de piel, especialmente para la piel madura y sensible.
  • Manteca de Karité: Mantiene la elasticidad de la piel y la protege y regula la secreción de grasa. Indicada para pieles castigadas, maduras y muy secas o para pieles irritadas o con eczemas.
  • Aloe Vera: Hidrata la piel y ayuda a su regeneración natural, la suaviza y proporciona elasticidad. Protege la piel de los factores medioambientales. Es muy refrescante e ideal para utilizarse después de tomar el sol, tras una picadura de insecto, para quemaduras o para la piel irritada.

Los aceites pueden realizar la misma función que las lociones corporales, las cremas faciales o los acondicionadores y mascarillas para el pelo convencionales, pero sin perjudicar nuestra salud. Siempre es mejor utilizar aceites vírgenes, lo que nos asegura que no han sufrido ningún proceso o tratamiento y que aportarán el máximo de nutrientes a nuestra piel y cabello y de cultivo ecológico.

Eva CaballéNoFun

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Usos del ácido láctico en cosmética natural

Usos del ácido láctico en cosmética natural

El ácido láctico es una ácido alfahidróxido (AHA) de origen natural (fermentación de la leche, caña de azúcar y manzanas). Para su uso en productos cosméticos, se vende en frascos de vidrio oscuro con gotero.

En cosmética natural se usa básicamente para ajustar el pH de las preparaciones cosméticas (cremas, jabones, etc), pero también como activo, ya que debido a su gran afinidad con la piel y el cabello, ayuda a hidratar la piel. Además, tiene una acción queratolítica (facilita la eliminación de las escamas y células epiteliales muertas).

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Receta: Jabón facial purificante

Receta: Jabón facial purificante

Este jabón facial es muy suave,  apto para todo tipo de pieles, especialmente para pieles acnéicas, mixtas o grasas.

Lo aplicaremos sobre la piel húmeda, dando masajes circulares y enjuagando con abundante agua limpia.

Tras su uso, aplicaremos un hidrolato equilibrante (por ej. lavanda, rosa o geranio).

Ingredientes para 100 g

Fase A

  • 80 g Hidrolato de Geranio
  • 10 g Jugo de Aloe Vera
  • 4 g Extracto de castaño de Indias
  • 1,2 g Goma Xantana grado transparente

Fase B

  • 3 g Tensiactivo Pompadolsa La Redoma Creativa (Decyl glucoside)

Fase C

  • 3 gotas Aceite esencial de Petitgrain
  • 2 gotas Aceite esencial Citronela de Java
  • 6 gotas Aceite esencial de Geranio
  • 3 gotas Aceite esencial de Palmarosa
  • 25 gotas Conservante Sharomix
  • 0,1-0,2 g Ácido cítrico (para controlar el pH: csp 6-6,5)

Procedimiento

  1. Mezclamos todos los ingredientes de la fase A, excepto la goma xantana.
  2. Desleímos, lentamente y con paciencia, la goma xantana en una pequeña parte de esta mezcla, y removemos hasta que esté completamente diluida (hay que armarse de paciencia y, ante la falta de esta, lo podemos dejar reposando o bien lo pasamos por la batidora).
  3. Añadimos poco a poco la fase B a la fase A mezclando delicadamente, con cuidado para no espumar.
  4. Finalmente, añadimos el conservante y mezclamos con cuidado.
  5. Medimos el pH y añadimos el ácido cítrico diluido en agua destilada, la cantidad suficiente para (csp) que el pH llegue al rango entre  6 y 6,5.
  6. Envasar y dejar reposar 24 horas para evaluar la consistencia final.

Conservación: de 3 a 6 meses según condiciones de higiene y tipo de conservante.

Bea Lavado
Tutora de los cursos de Aromaterapia, Cosmética Natural , Fitocosmética y Emulsiones naturales
Elaborando CosméticosLa Redoma Creativa

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Ojeras: causas, tratamiento y trucos caseros para disimularlas

Ojeras: causas, tratamiento y trucos caseros para disimularlas

Las ojeras oscuras es el problema de muchas personas, y realmente es difícil eliminarlas.

Si padecemos ojeras parece que estemos cansados o incluso enfermos, y realmente no lo estamos, algunas veces cuando tenemos ojeras lo primero que nos preguntan es ¿cómo te encuentras, estás bien? De hecho, sí podría ser alguna de las causas, pero no siempre.

Las ojeras nos ponen años y envejecen la mirada.

¿QUÉ SON LAS OJERAS?

Es sencillo definir “ojeras” porque lo sabe todo el mundo, simplemente es la zona alrededor de los ojos (sobre todo debajo) que esta más oscura. Técnicamente se llama: hipercromía idiopática del anillo orbitario.

¿POR QUÉ APARECEN?

Hay muchos motivos por los que aparecen, aunque algunos de los más frecuentes son:

  1. HERENCIA
    El tipo de piel que heredamos, sobre todo cuando la piel es más fina y pálida.
    Cuando la piel de debajo de los ojos es más fina: deja entrever, al ser más transparente, los vasos sanguíneos y la corriente sanguínea, así se ven más oscuros.
    Según la zona donde se vive, la raza en sí de cada uno.
  2. HIPERPIGMENTACIÓN
    Manchas por exceso de melanina. Este problema puede ser congénito y depende mucho del tipo de persona, por ejemplo, las personas de raza hindú tienen más tendencia de hiperpigmentar esa zona.
    Incluso por exceso de exposición solar pueden aparecer manchas debajo de los ojos que parecen ojeras.
  3. SOMBRAS
    Algunas veces es sólo debido a efectos ópticos, tanto si tenemos exceso de piel en los ojos como muchas bolsas, éstas provocan que visualmente se vea más oscura la zona debajo del ojo, aunque propiamente no se padezcan ojeras.
  4. ALERGIA, ASMA Y ECZEMAS
    Cualquiera de las tres dolencias pueden provocar la aparición de ojeras, sobre todo cuando estos problemas provocan escozor o irritación del ojo, tanto por sequedad de la piel como por el hecho de rascarnos.
    Las alergias alimenticias también pueden provocar ojeras.
    Si padecemos retención de líquidos, el edema que se formará alrededor de los ojos también va a provocar la aparición de ojeras oscuras.
  5. MEDICACIÓN
    Algunos fármacos como la cortisona y los vasodilatadores también pueden hacer que aparezcan las ojeras. Igualmente los que alteren el descanso y la relajación.
  6. CANSANCIO Y TRISTEZA
    Es la señal más evidente; llorar mucho provoca la formación de edemas y la aparición de ojeras.
    Si no descansamos o no dormimos lo suficiente también aparecen ojeras.
    Forzar mucho la vista en trabajos que la harán fatigar, como muchas horas en el ordenador o trabajos muy detallistas en las que se debe fijar mucho la vista, van a provocar también la aparición de ojeras.
  7. CAMBIOS HORMONALES Y EL PASO DEL TIEMPO
    Durante el embarazo o simplemente en la menstruación, muchas mujeres palidecen la piel.
    Con el paso de los años, los ojos se hunden más provocado por la pérdida de grasa de la piel y la falta de elasticidad de la misma al destruirse las fibras de colágeno y elastina, al hundirse los ojos estos se ven más oscuros y aparece la ojera.
  8. NUTRICIÓN
    Carencias alimenticias puede provocar ojeras, sobre todo cuando se hacen regímenes muy estrictos con muy bajo contenido calórico, y nos sentimos débiles también aparecen ojeras.
    Si nos alimentamos mal, con alto contenido en grasas es muy probable que dificulte la oxigenación de la zona y con ello se acumulan toxinas lo que provoca la coloración oscura debajo del ojo.
    Igualmente si tenemos un alto contenido en toxinas, fumar, alcohol o hábitos no sanos, éstas se acumulan en la sangre y evitan igualmente una correcta oxigenación de la sangre.

MITOS FALSOS Y VERDADEROS

  • Dormir pocas horas hace aparecer ojeras. Verdadero. El cansancio es uno de los principales motivos en la aparición de estas.
  • La sequedad de la piel hace aparecer ojeras. Verdadero. La piel seca es mucho menos elástica y con ello se irrita más fácilmente, además es más fina, por lo que aparecerán mucho más fácilmente ojeras oscuras.
  • Los nervios y el estrés hacen aparecer ojeras. Verdadero. Cuando estamos estresados aumentan los niveles de cortisol en la sangre lo que provoca la aparición de ojeras, de hecho, está bien claro que cuando estamos estresados tenemos peor cara, se nota.
  • Cuantos más tratamientos usemos mejor eliminaremos las ojeras. Falso. No por poner más cremas y más productos vamos a conseguir ir más rápido para eliminar las ojeras, de hecho, depende de la causa, usaremos mejor un tratamiento u otro. Al contrario, si usamos muchos productos que a la larga irriten más la piel, conseguiremos el efecto contrario, como por ejemplo, usando muchos ácidos juntos, como el retinol o el salicílico. Se va a secar más la zona y será más difícil que desaparezcan las ojeras.
  • No hay ninguna solución para problema de las ojeras oscuras. Falso. Es más difícil eliminarlas dependiendo de las causas, pero si no desaparecen, sí mejoran cuando se tratan correctamente.

¿CÓMO LAS PODEMOS TRATAR?

El tratamiento más adecuado de las ojeras depende de la causa por la que aparece , es por ello que deberíamos intentar saber el porque tenemos ojeras , y si es algo que a aparecido hace poco, si creemos que es por algún cambio en nuestros hábitos o simplemente es porque hemos tomado demasiado el sol y han aparecido unas manchas debajo de los ojos.

CUANDO SON HEREDITARIAS y se debe a que la piel es muy fina. Son quizás las más difíciles de resolver, ya que siempre se transparentará el riego sanguíneo de esa zona. Lo ideal sería engrosar la piel, y estimular la circulación y evitar la aparición de edemas.

Los cosméticos a usar no deben llevar ningún tipo de ácidos exfoliante como el retinol, el glicólico o el salicílico que afine la piel, sin embargo, sí deberían llevar hialurónico que va a mejorar la captación de agua y este más hidratada y elástica.

Si con cosméticos no logramos solucionar este problema, el médico estético puede inyectar ácido hialurónico directamente en muy baja cantidad para engrosar ligeramente la piel en esa zona y que no se vea tan evidente.

Igualmente ocurre en las personas mayores, ya que con el paso del tiempo el ojo se hunde y se oscurece alrededor del mismo. Lo ideal para esto son los inyectables de ácido hialurónico reticulado, a muy baja concentración, o  de colágeno.

CUANDO LAS OJERAS SON DEBIDAS A LA HIPERPIGMENTACIÓN tanto solar como por fármacos, podemos usar productos despigmentantes que ayuden a ir blanqueando la zona, como puede ser la hidroquinona o el ácido kójico, sin embargo no todos los tipos de pieles admiten todo tipo de despigmentantes en esta zona, que es muy delicada, por lo que entonces debemos optar por despigmentantes más suaves y esperar más tiempo hasta que desaparezcan.

Es muy importante, tanto si se siguen estos tratamientos como si no, para evitar la nueva aparición de manchas y ojeras oscuras, aplicarse filtro solar y evitar la exposición directa a los rayos UV, aunque sea solo con gafas de sol o un sombrero.

En el centro médico se pueden eliminar estas manchas oscuras con tratamientos láser o de luz pulsada y hasta la radiofrecuencia que estimulara la producción de nuevo colágeno.

Cuando la causa proncipal es el CANSANCIO extra, porque forzamos la vista u otros motivos como los relatados anteriormente, podemos usar cremas cosméticas que estimularan la oxigenación de la zona, evitarán la coagulación de la sangre y la retención de líquidos. Por ello se aconsejan cremas con alto contenido en antioxidantes como el té verde y la vitamina C. Que mejoren el problema del edema, como puede ser el ginkgo biloba y la cafeína, y evitar la coagulación sanguínea con el oxido de vitamina K, que es uno de los productos más efectivos para el problema de las ojeras en cosméticos. El aceite de higo chumbo es muy eficaz para las ojeras ya que también es rico en vitamina K.

En el médico estético también se puede optar por la carboxiterapia que, al inyectar Co2, estimula la microcirculación sanguínea de esa zona.

Por supuesto, la modificación de los HÁBITOS que provocan la formación de las ojeras también va a ser fundamental:

Dormir las ocho horas necesarias a ser posible con la cabeza ligeramente elevada.

Eliminar bien el maquillaje antes de acostarnos que puede provocar la formación de edemas.

Drenar. Para ello lo ideal es hacer ejercicio, que también ayudará a combatir el estrés y con ello la producción de cortisol que hará formar la ojera oscura, aunque solo sea pasear (mejor a ritmo ligero).

Disminuir el consumo de alcohol, tabaco y cafeína. Beber agua para mantener el cuerpo hidratado y libre de toxinas. Además de beber mucha agua para mantener el organismo hidratado cuando las ojeras son debidas a las toxinas o incluso a problemas de alergia, también ayudará a hidratar el organismo, limpiar con agua de mar directamente sobre las fosas nasales.

Procurar relajarse, con la técnica que más nos convenga y hacer pausas cuando estamos forzando mucho la vista de modo que el ojo pueda irrigarse correctamente, cuando estamos, por ejemplo, mucho tiempo delante del ordenador a parte de la luz que emite este, va a forzar la vista, sin darnos cuenta la frecuencia de parpadeo es mucho menor y debido a ello el ojo se secará más fácilmente y aparecerán también las ojeras.

DIETA. Para mejorar el aspecto de las ojeras oscuras, además de seguir unos hábitos de vida saludable, debemos tener en cuenta la dieta que sea rica en alimentos sanos y antioxidantes. Rica en vegetales de hoja verde como las espinacas y frutas con alto contenido en vitamina C y flavonoides, como el mango y la naranja. Las zanahorias ricas en carotenos. Alimentos ricos en hierro que estimularán el aporte de oxígeno, como los huevos, los guisantes y las legumbres. Beber té verde que es muy rico en antioxidantes.

¿CÓMO LAS PODEMOS DISIMULAR?

Parece simple disimularlas, con un stick o una crema anti-ojeras con un tono o dos más claro que nuestro tono natural de la piel. Si son muy azules o oscuras algunos maquilladores profesionales aconsejan aplicar un tono tirando más a melocotón para neutralizar el azul.

Dependiendo de la cobertura que deseemos es preferible usarlo debajo del maquillaje o encima. Para una mayor cobertura se puede aplicar encima del maquillaje, aconsejo repartirlo bien con un pincel una vez aplicado para evitar el efecto máscara.

Si vamos a usar polvos, estos se han de aplicar al final y el anti-ojeras antes.

Los productos anti-ojeras se pueden encontrar en líquido, crema o stick y, dependiendo del tipo de piel, escogeremos mejor uno u otro, así para la piel seca es preferible siempre en crema para evitar la sensación de cuarteamiento.

Sobre los antiojeras que son algo iridiscentes, son de gran ayuda como aplicación final, sin embargo, es preferible dejarlo a las más jóvenes, ya que si además se tienen un poco de arruguitas, se ven más.

TRUCOS CASEROS

En internet existen miles de remedios caseros para eliminar las ojeras, algunos me parecen más efectivos que otros, y otros simplemente funcionan bien para las bolsas y no tanto para las ojeras.

  • Cuando tenemos edema, hemos llorado mucho, aplicar un parche frío o las máscaras de gelatina fría pueden ayudar a activar la circulación sanguínea de esta zona y así desaparecer las ojeras.
  • Del mismo modo, el truco de la cuchara fría. Poniendo la cuchara en la nevera y aplicarla por la parte del dorso en la ojera. Aunque con todos estos tratamientos se debe ir con cuidado ya que el frío, y más un metal, puede irritar la piel y quemarla al igual que lo hace el calor.
  • Pepino, en rodajas y ponerlo en los ojos durante 10 o 15 minutos, igualmente el pepino rallado, con un poco de agua y mezclado, aplicarlo en los ojos con una gasa de algodón
  • Patata, igualmente como el pepino, podemos cortar unas rodajas finas en forma de media luna de patata cruda y se aplica debajo de los ojos. También se puede hacer con una patata rallada, al igual como el pepino, a la patata rallada se el añade un poco de agua, quedando como una pasta, se envuelve en una gasa de algodón y se aplica a modo de mascarilla
  • Harina de almendras con un poco de leche, se hace una pasta y se aplica a modo de mascarilla. Además hidrata y afina la piel
  • Otros remedios que he leído, sobre todo cuando la piel es seca, es aceite de aguacate o las cápsulas de vitamina E. Si bien estoy segura de que hidrata la zona del contorno de ojos, no tengo tan clara su eficacia para las ojeras.
  • Hay un remedio que está muy de moda en las redes sociales, es hacer una pasta con bicarbonato y agua, esta pasta se aplica en la zona de las ojeras con una cuchara fría, se deja durante un rato y se elimina con agua de rosas o aloe vera en líquido. Se debe tener la precaución que no entre dentro del ojo y no tenerlo más de 15 minutos ya que puede irritar la piel.

Meritxell MartíFarmacia Meritxell | El blog de Meritxell

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Usos de la goma de tragacanto en cosmética natural

Usos de la goma de tragacanto en cosmética natural

La goma de tragacanto (también llamada goma adragante o goma alquitira), se obtiene del exudado gomoso del tronco y ramas del arbusto Astragalus gummifer y de otras especies de Astragalus. Se encuentra sobretodo en Asia Occidental.  Su denominación INCI es Astragalus gummifer gum.

Suele venderse en forma de polvo fino color crudo. Su composición es una mezcla de polisacáridos, tanto solubles como insolubles en agua, los que le confieren capacidad para formar hidrosoles coloidales, soluciones viscosas o geles. Por ello, es utilizado tanto en la cocina (elaboración de gelatinas, pastas, siropes, jaleas, helados, etc.), en manualidades como en la cosmética (cremas, geles…).

Se considera una de las sustancias naturales más efectivas como gelificante ya que, además, confiere buena estabilidad ante el calor, pH o el oxígeno.

PROPIEDADES

Gelificante, espesante de emulsiones, emulsionante, agente suspensor.

DOSIS

Del 0,5 al 2 % en las soluciones. Siendo necesario un 2% para obtener una consistencia de gel. Soluble en agua, insoluble en etanol y disolventes orgánicos.

Para obtener mejor resultado, el agua debe calentarse (70ºC) antes de incorporarla al polvo de tragacanto y añadirse lentamente agitando bien y mantener batiendo (nos podemos ayudar con una batidora) hasta que la solución esté completamente homogeneizada. Dejar enfriar para la obtención de la consistencia deseada. Conservar en lugar fresco, preferiblemente en refrigerador.

RECETA: Contorno de ojos reafirmante

PRECAUCIÓN: es poco frecuente pero hay personas que podrían padecer alergia de contacto o por ingesta de la goma.

Beatriz Lavado – Bióloga y naturópata
Tutora de los cursos de Aromaterapia, Cosmética Natural , Fitocosmética y Emulsiones naturales
Elaborando CosméticosLa Redoma Creativa

 

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Crema facial reafirmante con silicio orgánico

Crema facial reafirmante con silicio orgánico

Aplicado a nivel externo, el silicio orgánico tiene numerosas propiedades cosméticas, ya que es reafirmante, reparador, anti arrugas (mejora los síntomas de la flacidez), fortalece las uñas y el cabello. Además, ayuda a mejorar la hidratación de la piel y la formación de colágeno natural.

Hoy te proponemos esta receta para que puedas elaborar en casa una Cremas Facial Reafirmante  con silicio orgánico.

Ingredientes para unos 250 g

Fase A

  • Hidrolato de rosas 100 ml
  • Silicio orgánico líquido 50 ml
  • Glicerina 15 g

Fase B

  • Cera emulsionante nº2 o Triticum dolce  15 g
  • Aceite de almendras 50 ml
  • Aceite de sésamo 20 ml

Fase C

  • Extracto de semilla de pomelo 50 gotas
  • Vitamina E 15 gotas
  • Aceite esencial de incienso 10 gotas
  • Aceite esencial de rosa búlgara 10 gotas
  • Aceite esencial de geranio bourbon 10 gotas

Elaboración:

  1. Calentamos, al baño María, la cera junto a los aceites hasta llegar a 60º y mezclar para homogeneizar bien los aceites.
  2. Calentamos la fase A hasta llegar a 60ºC, también al baño María, en otro recipiente.
  3. Añadir la fase B a la fase A mezclando constantemente y utilizando una batidora manual o eléctrica a mínima velocidad. Continuar batiendo hasta que se forme la emulsión (unos 3 minutos). Evitar airear demasiado para no formar demasiado aire.
  4. Cuando esté atemperado (35ºC), añadir la vitamina E, los aceites esenciales y mezclar bien.
  5. Finalmente, añadir el extracto de semilla de pomelo y mezclar bien.
  6. Envasar y dejar reposar 24 horas para evaluar la consistencia final.

Beatriz Lavado – Bióloga y naturópata
Tutora de los cursos de Aromaterapia, Cosmética Natural , Fitocosmética y Emulsiones naturales
Elaborando CosméticosLa Redoma Creativa

 

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Contorno de ojos reafirmante

contorno de ojos reafirmante

Esta loción es ideal para aplicarla por las mañanas como contorno de ojos. Proporciona un agradable efecto tensor y refrescante. Indicado en caso de bolsas y párpados hinchados.

Ingredientes para unos 40 ml

  • 28 ml Hidrolato de rosa búlgara
  • 8 ml Hidrolato de romero
  • 0,8 g de goma de tragacanto
  • 4 g de glicerina vegetal
  • 5 g de aloe vera natural
  • 5 gotas de extracto de semilla de pomelo

Elaboración

  1. Mezclarmos los hidrolatos en un bol y calentamos, al baño María, hasta 65ºC.
  2. Añadimos unas gotas de hidrolato en un vasito y mezclamos activamente con la goma de tragacanto; esta mezcla se añade a los hidrolatos y se remueve hasta obtener un gel uniforme sin grumos y se deja enfriar.
  3. Se añade el resto de ingredientes, uno a uno, hasta obtener un fluido homogéneo.

Beatriz Lavado – Bióloga y naturópata
Tutora de los cursos de Aromaterapia, Cosmética Natural , Fitocosmética y Emulsiones naturales
Elaborando CosméticosLa Redoma Creativa

 

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