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Uso de los aceites esenciales durante el embarazo

Uso de los aceites esenciales durante el embarazo

Son muy habituales las consultas para conocer mi opinión sobre el uso de los Aceites esenciales durante el embarazo… No tiene una respuesta sencilla ni corta, puesto que hay que valorar que el embarazo pasa por etapas muy distintas en las que el feto va siendo más o menos vulnerable a las diferentes sustancias que le puedan llegar. Los aceites esenciales penetran y está claro que pueden influir en el desarrollo fetal, en mayor o menor grado. Para saberlo con certeza, deberíamos investigar caso por caso y aceite por aceite, pero esto no es factible para nosotros, así que nos basaremos en las generalidades más habituales sobre sus efectos.

Podemos decir que, en general, los aceites esenciales pueden aportar un gran beneficio a la embarazada a través del baño, el masaje o la inhalación, si los escogemos con mimo y cuidado.

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Propiedades y usos del aceite esencial de lavanda

La lavanda es conocida por su perfecta inocuidad y su excelente tolerancia combinadas con su eficacia.
El enorme número de indicaciones que trata este aceite esencial lo sitúa dentro de la definición de panacea universal y es imprescindible del botiquín de verano.

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Propiedades del aceite esencial de helicriso o siempreviva

La Siempreviva (Helichrysum Italicum ssp serotinum) es una planta muy efectiva para todo tipo de traumatismos. No tiene contraindicaciones ya que tiene pocas cetonas y son de baja toxicidad. En aplicación externa es muy útil para reducir y eliminar los hematomas, es anti- inflamatorio y analgésico.

Puedes añadirlo en tus preparaciones cosméticas (cremas, emulsiones hidratantes, etc) ya que activa la circulación de la sangre, y evita la formación de arrugas. La dosis recomendada es del 1% (por ej. 10 gotas por cada 50 ml).

Es muy efectivo como antiinflamatorio en gel o aceites para contorno de ojos. En este caso, la dosis es de 1 gota por cada 10 ml de aceite o gel.

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Aceites esenciales para picaduras de avispa o abeja

beeHay numerosos aceites esenciales que pueden aliviar la picadura. Bien por ser antiinflamatorios, bien por antihistamínicos o por ser refre scantes: Árbol de té, lavanda, espliego macho, siempreviva, cajeput, eucalipto globulus, menta, etc.
Lo ideal es una mezcla que incluya varias de estas acciones…

Suele funcionar muy bien una mezcla de árbol de té, lavanda y cajeput.

Es bueno combinarlo con emplasto de arcilla roja y Homeopatía vía interna (Apis mellifica).

También es tradicional el uso de la orina mezclada con arcilla y doy fe de que funciona muy bien!

Beatriz Lavado – Bióloga y naturópata
Tutora de los cursos de Aromaterapia, Cosmética Natural , Fitocosmética y Emulsiones naturales
Elaborando CosméticosLa Redoma Creativa

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Aceites esenciales para los piojos

Aceites esenciales para los piojos
Los aceites esenciales más habituales para erradicar “piojos” pueden ser árbol de té, romero cineol, lavandín, menta, clavo, neem… pequeñas cantidades de canela y orégano.

Formas posibles de aplicación:

LOCIÓN ANTIPIOJOS
Podemos realizarla con una colonia infantil o, preferiblemente, con alcohol de 60-70º.
Le añadiremos del 5 al 10% de aceites esenciales, según la edad (por ejemplo, aplica el mínimo % para los menores de 4 años).
COMO PREVENTIVO
De esta loción podemos añadir de 5 a 10 gotas en la palma de la mano y las aplicamos con la yema de los dedos sobre el margen del cabello. También podemos añadir estas gotas en el champú habitual.
COMO PALIATIVO
Aplicar con spray directamente en la raíz del cabello si ya está afectado.

Beatriz Lavado – Bióloga y naturópata
Tutora de los cursos de Aromaterapia, Cosmética Natural , Fitocosmética y Emulsiones naturales
Elaborando CosméticosLa Redoma Creativa

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Cómo hacer una lámpara casera con aceite de oliva

En este video nos explican cómo hacer una lámpara casera con aceite de oliva. Lo único que necesitamos es un recipiente (por ej. un tarro de cristal), alambre y una cuerda o trozo de algodón (puede ser un recorte de un trapo viejo de algodón, un cordón de algodón, una gasa de algodón enrollada, etc).

Podemos usar aceite reciclado,es decir aceite de oliva que ya hemos usado para cocinar. Lo único que tenemos que hacer en ese caso, es colarlo y filtrarlo bien, para que que quede bien limpio y no tenga impurezas o restos de comida.

Podemos añadir al aceite unas gotas de nuestro aceite esencial favorito, para que sea aromática. Por ejemplo, en verano podemos añadirle aceite esencial de citronela, que nos ayudará a ahuyentar a los mosquitos.

Fácil, práctica, ideal para noches de verano románticas!

¿Te animas?

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Cómo hacer un perfume sólido

Perfume sólido

Una receta fácil y rápida para hacer. Ideal para llevarlo en el bolso, en la bolsa del gimnasio o para hacer un regalito especial.

Ingredientes:

  • 1 y 1/2 cucharada sopera de cera de abejas rallada
  • 1 cucharada sopera de aceite vegetal (jojoba, almendras…)
  • 30-40 gotas de aceites esenciales (los que tengas en casa según la mezcla que más te guste)

Elaboración:

Funde la cera de abeja al baño maría.

Incorpora el aceite vegetal.

Añade los aceites esenciales

Envasa y deja enfriar.

Via | Crafts unleashed

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Agua perfumada de lavanda

Agua perfumada de lavanda

Las aguas perfumadas son las precursoras de los perfumes modernos. Suelen hacerse con flores o hierbas aromáticas como la lavanda, el jazmín, las rosas, el romero…
Esta receta que te proponemos es muy fácil de hacer y tiene múltiples usos como: agua refrescante para los días calurosos, aromatizar la casa o la ropa en el planchado, bruma de almohada…

La lavanda es conocida por sus efectos relajantes y calmantes en aromaterapia. Por eso suelo usarla, rociándola ligeramente sobre las sábanas antes de plancharlas. Las sábanas tienen entonces una suave aroma de lavanda que me encanta. Pruébalo y nos cuentas!

Ingredientes:

  • 1 taza de agua destilada
  • 2 1/2 cucharadas soperas de vodka
  • 10 gotas de aceite esencial de lavanda
  • 1/2 taza de flores de lavanda

Procedimiento:

  1. Esteriliza un bote de conserva en agua hirviendo. Deja secar.
  2. Pon las flores de lavanda en el tarro.
  3. Añade el agua destilada y el vodka.
  4. Añade el aceite esencial de lavanda.
  5. Cierra bien el tarro y ponlo en un sitio fresco y oscuro durante una semana.
  6. Agita cada día.
  7. Al cabo de una semana, cuela con un filtro de café y envásalo en una botella oscura de cristal oscuro.

Se conserva durante un año