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Básicos de Cosmética Natural para el verano + 19 cursos y manuales

BÁSICOS DE COSMÉTICA NATURAL PARA EL VERANO + 19 cursos y manuales por sólo 39€ (VALOR REAL: 647,54 €)
Este manual “Recetas básicas de cosmética natural para el verano“ son mis recetas para el verano.
Probadas y comprobadas por mí y por mi familia.
Son mi arsenal cosmético cuando llega el calor (y los mosquitos!)

¿Qué incluye este manual?

  • Más de 25 recetas:  desde  cómo hacer una crema base (con la  que elaboraremos distintos productos de cosmética facial y corporal), hasta cómo protegerte del sol y de los mosquitos.
  • Recetas sencillas, básicas, por  lo  que  son  ideales para  ti,  tanto si  no tienes experiencia elaborando cosmética natural en casa, como si  eres experta (seguro que encontrarás algo que te interesará!)
  • Además, encontrarás mucha información y  consejos para cuidar en verano tu piel y tu cabello de forma natural.
Un documento en formato PDF de 61 páginas, que podrás descargar y consultar siempre que lo necesites.

***

Además del Manual BÁSICOS DE COSMÉTICA NATURAL PARA EL VERANO, tendrás acceso a 7 CURSOS ONLINE y 12 EBOOKS con recetas y programas de entrenamiento:

  • RECUPERA TU CABELLO SIN SALIR DE CASA (CURSO ONLINE) de Rizos felices
  • AUTOMASAJE DE CARA JAPONÉS (CURSO ONLINE) de Eugenia Efimets
  • TALLER DE AUTORRETRATOS CREATIVOS (CURSO ONLINE) de Fotografía Creativa
  • FOTOGRAFÍA DE VIAJES (CURSO ONLINE) de Esteban Mazzoncini
  • OPERACIÓN VERANO “KEEP FIT” (PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO Y RECETAS) de Keep Fit
  • RECETAS VEGANAS COMPLETAS Y NUTRITIVAS (RECETARIO) de Somos Fit
  • ACTIVA TU MENTE Y TRANSFORMA TU FÍSICO (CURSO ONLINE) de Maru Dormond
  • TU RITUAL 14/90 (MÉTODO Y AUDIO CURSO) de 1000Fitmeals
  • 30 DÍAS, 4 SEMANAS, 1 PLAN de Viccinutrición
  • APRENDE A SELECCIONAR LOS ALIMENTOS (E-BOOK) de Somos Fit
  • ¡15 DÍAS SALUDABLES JUNTO A SOMOSFIT! (E-BOOK) de Somos Fit
  • FITNESS AT HOME (PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO) de Training culture
  • ¡POSTRES DULCES Y SALUDABLES PARA COMPARTIR! (RECETARIO) de Somos Fit
  • DESAYUNOS Y MERIENDAS PRE Y POST ENTRENO (RECETARIO) de Somos Fit
  • ¡BUDINES SALUDABLES PARA DESAYUNAR Y MERENDAR! (RECETARIO) de Somos Fit
  • 32 SMOOTHIES (RECETARIO) de Piloncillo y Vainilla
  • HEALTHY BITES: RECETAS EXCLUSIVAS (RECETARIO) de Healthy Bites
  • BARRITAS DE PROTEÍNA EN CASA (RECETARIO) de Healthy Bites
  • APRENDIENDO A AMARME (AUDIO CURSO) de Vibrando al Máximo

Click aquí para ver la descripción de todos los contenidos del Pack

Resumiendo…

  • QUÉ: 7 cursos online y 13 ebooks
  • POR: 39€
  • FECHA TOPE: Sábado 14 de mayo a las 23.59h
No te lo puedes perder!  Cómpralo ahora!
Instrucciones:
  1. Realiza el pago
  2. Cuando has pagado accedes a un link de descarga, desde el que podrás descargar el PDF  “DOWNLOAD HEALTHY SUMMER“
  3. En este documento encontrarás tu código y las indicaciones para descargar los eBooks y acceder a los cursos online
IMPORTANTE! Los contenidos incluidos en el pack no tienen caducidad, pero tienes que registrarte (en los cursos online) o descargar (los ebooks) antes del 1/6/2022.
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Alcohol etílico

Alcohol puro, alcohol absoluto y alcohol desnaturalizado... ¿son lo mismo?

Alcohol puro, alcohol absoluto y alcohol desnaturalizado… ¿son lo mismo?

Cuando hablamos de alcohol puro, solemos referirnos al alcohol etílico de 96 % en volumen.

Una graduación de 96° (en realidad 95,6%) significa que en un litro de alcohol de 96º, tenemos 960 ml de etanol y 40 ml de agua.

El alcohol 100 %, que no contiene agua, se llama alcohol absoluto o alcohol deshidratado. A diferencia del alcohol de 96º, es un “invento” relativamente nuevo (siglo XX).

El alcohol etílico, normalmente no es puro 100%, porqué es higroscópico (capta la humedad del ambiente).

Por eso la concentración más alta de etanol que se puede obtener por destilación es del 95,6%

¿Y el alcohol desnaturalizado?

El etanol desnaturalizado (el que venden en farmacias) contiene aditivos (como metanol e isopropanol) que lo hacen no apto para uso interno y, por lo tanto, está exento de impuestos sobre bebidas. Por eso es más barato. Es el que usamos para desinfectar (especialmente el de 70º).

Para hacer licores y tinturas, usaremos el alcohol puro de 96º (“uso de boca”, sin aditivos). En España es más difícil de encontrar y mucho más caro. Si no podemos conseguirlo, podemos usar tequila, vodka, o bebidas alcohólicas de alta graduación, aptas para uso interno.

Mercè Castells
Autora del Manual de Cosmética Natural DIY y tutora de los cursos online:

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Polvillos blancos en mi jabón ¿que son?

Polvillos blancos en mi jabón ¿que son?

La “ceniza de jabón”, es como un polvillo blanco, que aparece a veces en la superficie del jabón que está en contacto con el aire.

Durante las primeras horas después de enmoldar, el agua se evapora (subiendo a la superficie y llevando consigo moléculas de sal que son solubles en agua). Cuando esta agua llega a la superficie, se evapora dejando depósitos de sal concentrados.

Esos “polvillos blancos” son una combinación de sales que se forman en el jabón y salen a la superficie. Se forman cuando la sosa no saponificada (todavía no ha reaccionado con los aceites) reacciona con el dióxido de carbono presente en el aire. También por la acción de la glicerina presente en el jabón, que atrae el agua del aire a la superficie del jabón. Las partículas de jabón se disuelven en esta agua y cuando se secan, cristalizan formando esta apariencia de polvillo blanco.

Es decir, esta “ceniza” está formada mayoritariamente por carbonato de sodio y otras sales, que se forman sobre todo en la parte del jabón que ha estado en contacto con el aire.

Normalmente esto sucede durante las primeras 24-48 horas después de poner la pasta de jabón en un molde, mientras está saponificando.

Es un “problema” puramente estético, ya que no afecta a la calidad del jabón.

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Oleados (u oleatos): preguntas frecuentes

Oleados o oleatos: preguntas frecuentes

Preguntas frecuentes sobre los oleados (también llamados oleatos)… hechas a través de mi cuenta de Instagram (@aula_natural)

¿Qué es un oleado?

Un oleado (oleomacerado) es el resultado de macerar una planta (frutos, semillas o flores) en un aceite portador, con el objetivo de extraer las sustancias activas de los vegetales que pueden ser solubles en grasa (liposolubles).
Podemos usarlos puros o como materia prima para enriquecer nuestras preparaciones cosméticas

¿Oleato o oleado?

Pueden usarse los dos, y aunque el término correcto es oleado, casi siempre se usa el término oleato.
En farmacopea, el sufijo “-ado” se refiere a un macerado (ej. oleado).
El sufijo “-ato”, se refiere a un destilado (ej. oleato).
Así que desde un punto de vista etimológicamente estricto, un oleato es un aceite obtenido por destilación (aceite esencial), mientras que un oleado es un aceite en el que se ha macerado una planta.
De igual forma, un hidrolato es una agua obtenida por destilación, mientras que un hidrolado es una tisana (una agua en la que se ha macerado una planta)

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¿Qué es y para qué sirve la inulina?

¿Qué es y para qué sirve la inulina?

La inulina es un polisacárido de fructosa, presente en las raíces y rizomas de muchas plantas ya que su función es de reserva energética.

En cosmética, los polisacáridos son especialmente útiles por su poder calmante y suavizante de la piel y el cabello.

Retienen agua y forman una película acuosa, que mantiene la hidratación y proporciona un tacto muy suave.

Ejemplos de raíces o tubérculos que contienen inulina:

  • Bardana o lampazo (Arctium lappa) 27% – 45%
  • Agave (Agave spp) 16% – 25%
  • Enula o helinio (Inula helenium)
  • Ñame o yam (Dioscorea spp) 19% – 20%
  • Topinambur o papa de Jerusalén (Helianthus tuberosus) 14% – 19%
  • Diente de león (Taraxacum officinale) 12% – 15%
  • Achicoria (Cichorium intybus) 10% – 15%
  • Ajo común (Allium sativum) 9% – 16%
  • Yacón (Smallanthus sonchifolius) 3% – 19%
  • Alcachofa (Cynara scolymus) 3% – 10%

Podemos usar la inulina como activo en nuestros potingues faciales y corporales (cremas, leches…) y productos para el cabello (champús, acondicionadores, mascarillas… )

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Cómo hacer jabón para afeitar o depilar

Cómo hacer jabón para afeitar o depilar

Hacer jabón para afeitar o para depilar es más fácil de lo que parece. Este en concreto está elaborado en caliente (microondas) y con el método mixto (sosa+potasa)

NECESITAMOS (para unos 140 g)

  • Ácido esteárico : 17 g
  • Manteca de karité: 9 g
  • Aceite de coco: 15 g
  • Manteca de cerdo: 11 g
  • Aceite de ricino: 13 g
  • Glicerina: 10 g
  • Sosa: 4 g
  • Potasa: 7 g
  • Lactato de sodio: 1/2 cucharita de café
  • Agua destilada: 55 g
  • AE lavanda: 3 gotas
  • AE romero: 2 gotas
  • AE árbol del té: 2 gotas

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Crema base con lecitina de soja saponificada

Crema base con lecitina de soja saponificada

Esta crema se absorbe fácilmente, deja un tacto sedoso, nada grasiento. El AV de avellanas está especialmente indicado en pieles grasas con tendencia acneica, ya que no es comedogénico. Previene la deshidratación y favorece la regeneración cutánea.

INGREDIENTES

Fase A

  • 65% líquido (yo he usado hidrolato de geranio gelificado con goma xantana al 1%)
  • 6% lecitina saponificada

Fase B

  • 25% aceite vegetal (en mi caso AV avellanas)
  • 4% alcohol cetílico (co-emulsionante)

Fase C

  • ácido láctico (para corregir pH)
  • conservante
  • antioxidante (vit E)
  • aceites esenciales y otros aditivos (opcional)

Tienes el tutorial de la gelificación con goma xantana y del emulsionante de lecitina de soja  en mi perfil de Instagram

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Emulsionante casero con lecitina de soja saponificada

Emulsionante casero: lecitinade soja saponificada

A raíz de un post de Marta de marta_mi_nueva_vida (una compañera de Instagram) me puse a investigar sobre este emulsionante saponificado y decidí probarlo.

La lecitina de soja es muy emoliente y previene la deshidratación de la piel. Además es apta para pieles sensibles. Usé aceite de avellanas porqué se absorbe muy fácilmente y no deja un tacto graso. Marta lo hace con aceite de oliva y otras fórmulas que he leído lo hacen con otros AV, así que creo que lo puedes hacer con cualquiera de ellos.

Otra diferencia es que Marta lo saponifica en frío, pero como soy una ansias, lo saponifiqué en caliente, para ir más rápido. La verdad es que el resultado obtenido es bastante diferente del de Marta. Pero luego hice la crema y me gustó mucho. La próxima vez lo haré en frío. Tengo que seguir investigando. Hoy os cuento lo que hice por si os sirve.

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Cómo gelificar con goma xantana

Cómo gelificar con goma xantana

La goma xantana es un gelificante de origen natural que nos permite elaborar geles acuosos transparentes.

Por ej. geles anticelulíticos, reafirmantes, refrescantes, exfoliantes…o el famoso gel de aloe vera.

También lo usamos para aumentar la estabilidad de las emulsiones, aumentando la viscosidad de nuestras cremas.

El problema es que si no dispersas bien los polvillos de goma xantana en el líquido se te hacen grumos y tienes que batir, o esperar a que se hidrate… un rollo.

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Cómo hacer jabones refundidos

Cómo hacer jabones refundidos

Podemos personalizar cualquier jabón o restos de jabones con el método del refundido.

Básicamente consiste en rallar o cortar en trocitos el jabón, fundirlo en una mezcla homogénea, añadirle aditivos y enmoldarlo o darle forma de bola con las manos como en la foto de más abajo.

Podemos fundir el jabón al baño maría, en una olla de cocción lenta (crockpot), en el microondas o en el horno.

Si son cantidades pequeñas, suelo hacerlo en el microondas, porqué me es más cómodo y más rápido.

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